过于劳累和紧张会容易导致慢性前列腺炎的出现，所以说平时要舒缓自己的压力，而且尽量做到劳逸结合很重要，不可以久坐或者是久站，不然对自己的身体都不会有什么好处，已经患有前列腺炎的患者，还需要主动的进行治疗

　　一般得了前列腺炎的患者都会表现的比较难受，因为患者会出现尿急，尿频，尿不尽等症状，会很轻易的影响到患者的身体健康，而且也会影响正常的工作，尤其是长厕所的频率会增加很多，尤其是男性的发病率比较高，那么，过于劳累和紧张是不是易患慢性前列腺炎。

　　可以肯定地说，人们要是长期处于精神紧张和身体劳累状态中的话，就会很容易引起一些身体疾病出现，尤其是一些男性要是总是坐着工作的话，就会很容易引起慢性前列腺炎的出现，所以说日常的工作还有生活中，要避免过度紧张，而且也不要过度劳累，要尽快的调整好自己的心态，舒缓紧张的情绪，注意劳逸结合，不要总是久坐和久站，都可以改善和避免慢性前列腺炎的侵害，已经患有慢性前列腺炎的患者，还需要尽快的消除紧张心理，这样会有助于减轻患者的病症，可以帮助患者尽快恢复。

　　要是工作过累、疲劳、焦虑等状态总是频繁出现的话，也会导致患者的病情加重，对病人的治疗也会有很不好的影响，所以说不管是健康人还是已经患有慢性前列腺炎的患者，都应该主动的对症进行调理，这样才可以得到一个健康的身体，平时还需要注意多休息，尽量多喝点水对自己的身体也会有很好的作用，不可以总是有过于剧烈的运动，但是也不能不运动，平时可以参与一些有氧运动，对身体会有很好的帮助，饮食中尽量多吃点清火类的食物，保持饮食清淡也特别的重要。

　　较后，慢性前列腺炎和情绪还有身体条件都会有很大的关系，人们都应该有一个健康的生活习惯和饮食习惯，这样才可以身体一直都健康下去，也可以避免一些职业病或者是其他疾病的侵扰，平时尽量避免有不洁房事也很重要，饮食合理搭配很有好处。