前列腺炎是一种常见的男性疾病，给患者的生活带来了很多困扰。它是由多种因素引起的，其中有七个危害因素特别值得关注。通过了解这些危害因素，我们可以更好地预防和治疗前列腺炎。

首先，长时间坐着是导致前列腺炎的一个重要因素。现代社会，很多人长时间坐在办公室里工作，缺乏运动。这样的生活方式会导致盆腔血液循环不畅，使得前列腺容易受到感染。

其次，不良的生活习惯也是前列腺炎的危害因素之一。如过度饮酒、吸烟等不良习惯会降低机体的免疫力，增加前列腺发炎的风险。

第三，长时间憋尿也是前列腺炎的危害因素之一。当我们憋尿时，尿液中的细菌会在膀胱内滋生，增加感染前列腺的机会。因此，我们应该及时排尿，保持膀胱的清洁。

第四，性生活不卫生也是导致前列腺炎的一个重要因素。性生活中，细菌容易进入尿道，从而感染前列腺。因此，保持性生活卫生，定期清洗生殖器是非常重要的。

第五，压力过大也是导致前列腺炎的危害因素之一。长期的精神紧张、焦虑和压力会导致免疫力下降，增加前列腺炎的风险。因此，我们应该学会放松自己，减轻压力。

第六，不良的饮食习惯也会加重前列腺炎的症状。摄入过多的辛辣食物、咖啡、酒精等刺激性食物会导致前列腺充血，加重炎症。因此，我们应该保持饮食的均衡，少吃刺激性食物。

较后，缺乏锻炼也是导致前列腺炎的危害因素之一。适当的锻炼可以促进血液循环，增强免疫力，减少前列腺炎的发生。因此，我们应该每天保持适量的运动，如散步、跑步等。

常州花园医院温馨提醒：男性朋友如果发现自己有男科病相关症状，应该尽早的到正规医院进行检查和治疗，千万不要拖延治疗，以免耽误治疗的时机，只要能尽快接受科学规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。