前列腺痛有什么好的预防方法？日常生活中很多的男性朋友都会患上前列腺痛，这使他们感到万分的痛苦。因此我们平时就要做好预防前列腺痛的工作，避免患上这种折磨人的疾病。但是很多的男性都缺乏这方面的知识。那么，前列腺痛有什么好的预防方法？

　　切勿憋尿，在排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

　　多喝水，一般正常的饮水量约为2000毫升以上，男性经常喝水可以稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的兴奋，有利于前列腺的健康，对于预防前列腺痛有的帮助。

　　夫妻生活要规律，男性不规律的夫妻生活，会导致前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，很容易导致前列腺痛的发生，所以男性应该注意夫妻生活要规律，也不要禁欲。

　　远离烟酒和辛辣食物，烟草中含有的很大量成分会影响腺体正常功能，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，此外，辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺。