如何预防阳痿?常州花园医院的医生介绍：一说到阳痿，很多男性朋友可能都觉得即可怕又难以启齿，因为出现这种情况后，就不能很好地满足配偶的需求，严重损伤了男性患者的尊严，因此及早预防才是关键。

　　如何预防阳痿?

　　一、饮食调理

　　很多人的饮食习惯都不好，要么经常应酬、大吃大喝，要么工作繁忙，只来得及匆匆扒几口饭。不当的饮食习惯也容易诱发阳痿。因此大家 要多加注意，通过饮食来调养好自己的身体。

　　二、不必过分忌口

　　过分忌口会导致多种营养物质的缺乏，长期如此也就容易导致体质虚弱。因此在日常生活中不必过分忌口，该吃的还得吃。

　　三、坚持锻炼

　　很多患者都是体质比较差的，因此大家要坚持锻炼，多进行体育活动，增强自身体质，增强心肺功能的同时也增加了抵抗力。

　　四、节制房事

　　房事过度也会导致精力不足，因此男性朋友们 要节制房事，避免房事过于频繁影响了精力。