常州花园医院医生指出，前列腺是男性重要的性腺器官，当前列腺出现毛病时有谁会不觉得闹心呢?前列腺痛就是困扰男性健康的常见疾病，对男性健康是会产生很为不利的影响，甚至还会引发其他前列腺疾病，近几年来前列腺痛的发病率一直居高不下，让越来越多的男性提高了警惕，那么，男房事中如何预防前列腺痛呢?以下便是相关解答。

　　常州花园男科医生指出，预防前列腺痛的病发应注意以下几方面

　　房事保持规律：频繁的房事会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　不要有憋尿的恶习：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。医生解说过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增大，长此以往会引起前列腺疾患。

　　平时注意多饮水：常州花园医院医生指出充足的饮水可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的兴奋。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。

　　预防疾病的发生是避免疾病危害的佳途径，其实很多疾病的病发，都跟男性朋友们平时生活中一些恶习有关，因此，男性在平时生活中应该养成良好的生活习惯，在主动预防的同时还应该多加注意自身的一些变化。切勿讳疾忌医及时到专业正规医院去接受治疗。早日摆脱病痛对您的困扰。