“身体发肤，受之父母”，我们从小就被教育要爱惜自己的身体。但对于男性来说，却常常忽略了一个容易被“忽视”的部位——包皮。

包皮过长，指的是阴茎在疲软状态下，龟头不能有效或部分露出。这看似一个小小的“包袱”，却可能带来一系列的健康隐患。

首先，包皮过长容易藏污纳垢。由于龟头无法有效露出，包皮和龟头之间形成一个狭小的空间，尿液、汗液以及脱落的皮脂等难以有效清洁，成为细菌滋生的温床，增加炎症风险，比如包皮炎、龟头炎等。这些炎症不仅会带来瘙痒、红肿、疼痛等不适，严重时还可能影响排尿，甚导致尿路感染。

其次，包皮过长可能影响性生活质量。过长的包皮会影响龟头的敏感度，降低性快感。同时，在性生活中，过长的包皮也可能造成疼痛或破裂，影响性生活和谐。

那么，面对包皮过长，我们应该怎么做呢？

重要的一点是保持良好的卫生习惯，每天用温水清洗包皮垢，保持局部清洁干燥。如果出现包皮红肿、瘙痒、疼痛等症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

对于包茎（包皮口过小，无法上翻露出龟头）或反反复炎的包皮过长，医生可能会建议进行包皮环切术。这项手术技术成熟，安全性高，可以有效解决包皮过长带来的困扰。

需要注意的是，任何手术都有一定的风险，选择正规医院和经验丰富的医生关重要。

常州花园医院温馨提醒：男性朋友如果发现自己有男科病相关症状，应该尽早的到正规医院进行检查和治疗，千万不要拖延治疗，以免耽误治疗的时机，只要能尽快接受科学规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。