包皮过长是男性常见的问题，虽然不一定会导致疾病，但它可能带来一些困扰，例如：

清洁困难： 包皮过长容易藏污纳垢，难以清洁，容易滋生细菌，引发炎症。

影响性生活： 包皮过长可能导致性生活疼痛，影响性生活质量。

增加感染风险： 包皮过长容易导致包皮龟头炎、尿道炎等感染。

影响生育： 严重的包皮过长可能影响精子质量，甚导致不育。

虽然包皮过长在婴儿时期比较常见，但并非所有男孩都会随着年龄增长而自然改善。那么，如何预防包皮过长呢？

1. 保持清洁卫生： 每天用温水清洗阴茎，并轻轻翻开包皮清洗龟头，保持清洁干燥。

2. 及时就医： 如果发现包皮过长，应及时到医院进行检查，医生会根据情况给出的治疗方案。

3. 避免过度摩擦： 不要过度摩擦阴茎，以免造成损伤，加重包皮过长。

4. 注意饮食： 多吃富含维生素和蛋白质的食物，增强抵抗力，减少感染风险。

5. 避免过度手淫： 过度手淫可能导致包皮过长，甚引发炎症。

6. 注意个人卫生： 使用干净的毛巾和浴巾，避免交叉感染。

7. 定期体检： 定期进行身体检查，及时发现包皮过长问题，并进行治疗。

常州花园医院温馨提醒：男性朋友如果发现自己有男科病相关症状，应该尽早的到正规医院进行检查和治疗，千万不要拖延治疗，以免耽误治疗的时机，只要能尽快接受科学规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。