男性朋友在生活中一定要注意，如果生活中男性朋友没有保护自己的健康，会导致男性患有性机能障碍，我们需要如何预防生活中性机能障碍，才能有效地面对治疗。性机能障碍有什么影响？

　　在患性机能障碍时，患者应立即去正规的医院进行治疗，不得羞于牙齿不治疗或盲目吃药，甚至，有的患者还去那些所谓祖先秘方的小诊所就诊这样容易导致病情发展更严重，造成更大的后果。性机能障碍如果不及时治疗，危害很大，会给患者带来沉重的心理压力。长期笼罩在性机能障碍的阴影下，会对患者的工作和生活产生很大影响。长期的心情难过、压抑，使患者失去生活的热情，精神不佳，造成心理疾病。

　　性机能障碍患者常见的症状是性机能不强，只能勉强完成房事。重症患者的阴茎很难勃起，因为精子不能输给女性的子宫颈口，导致不孕。同时，性机能障碍患者的生理机能是症状，受到精子的质量影响，不能孕育健康的小生命。所以性机能障碍不仅会影响生育，还会影响下一代的健康。

　　男性如何预防性机能障碍？烟和酒导致阴茎勃起障碍。远离烟酒，养成良好的生活习惯，有助于预防性机能障碍等男性科疾病。培养正确的性观念，不乱交际，节制撸管，家务有度，饮食有节，预防性机能障碍疾病。

　　加强训练，训练不仅对人的心脏有用，训练对性机能也有保健作用，男性到了中年才开始训练，也能降低患性机能障碍的概率。散步、游泳等也是较好的运动。男性要学会调节心理压力，缓解压力。精神因素是引起性机能障碍的主要原因，所以在治疗精神萎缩时，心理治疗尤其重要。切实工作，消除患者思想上的顾虑，轻松心情，树立战胜疾病的信心。

　　性机能障碍只要预防就可以避免发生，但如果发现自己患有性机能障碍，请去医院进行相关检查治疗，不要延误。防止发生更大的危害。