阳痿给男性的身体健康、家庭和谐、夫妻感情现已工作日子都有着不行忽视的损害。很多男性之所以患上阳痿，与本身的身体健康有必定的联系，当然心理因素也是一个不行忽视的原因。但是不管什么原因导致男性出现阳痿，主动的预防都是很重要的，下文为男性朋友们介绍相关阳痿的预防措施。

　　预防男性阳痿主要要做到以下几个方面：

　　注意消除不好心理。为了避免男性阳痿的影响，日常生活中，男性朋友要避免不好心理的影响。包头东方中西医结合医院医师建议：夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合;偶然性的出现房事失败，男性朋友不要过于紧张、自卑，女方应给予关怀、爱抚、鼓励，避免引起男性的精神压力。

　　注意房事合理。男性朋友合理的房事，也是预防阳痿的途径。男人预防阳痿的方法有哪些日常生活中，男性朋友要避免长期房事过度，沉浸于情性，频繁撸管;应该注意合理、规律的房事，避免房事过度造成的影响。

　　提高身体素质。预防男性阳痿，男性朋友日常生活中应该注意提高身体素质。因为，男性朋友身体虚弱，过度疲劳，以及睡眠不足，往往会持续疲劳性阳痿。所以，男性朋友要注意增强体质，适当的休息。