常州花园医院医生指出在生活中注意一下几点可以有效的帮助男性朋友们，预防早泄：

　　一、要有平和心态：随着当社会节奏的越来越快，男性的压力也变得愈加无穷，很多烦恼和波折都会严峻的感染到男性，有的男性.会经常性的大发脾气，唉声叹气，以至于在夫妻性事方面无力为力，呈现早泄等疾病，因而关于男性兄弟来讲，坚持平缓心态很重要。

　　二、妻子要理解：调和美满的房事是夫妻共同努力的结果，假如男性一旦呈现一两次意外，老婆不要过多的责任和诉苦，而是加以了解和安慰，要向老公传递自傲的信号，让他信任自己，那只是.意外。

　　三、适当节制房事：夫妻房事过于频繁，非常容易导致男性同胞们力不从心，使得男性频频出现意外，产生阳痿、早泄等性功能疾病。因此，对于男性同胞们来讲，节制房事很重要。

　　四、戒烟戒酒：据调查标明，男性早泄患者同胞们大多和常常抽烟喝酒有关，这是因为，男性同胞们朋友常常性的抽烟喝酒很简单致使自个性功能遭到兴奋，遭到损伤，致使早泄的呈现。