常州男科医院客服介绍：在这个高压、高节奏状态下，不少男性朋友都患上了早泄，从而给他们的生活和工作造成了很大的影响，并且严重的影响了他们的身心健康。那么我们在平时生活中应该怎么防止早泄的发生呢？下面我们就一起来听听客服的讲解。

　　冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎：每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在房事前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，以防治早泄。

　　延长性前爱抚：延长房事前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性奋所需的时间，这样可以减少早泄的发生率，女方兴奋，男方也会很满足。

　　选择房事时间：夫妻上床后入睡片刻，然后再房事;或者半夜醒后、早醒时房事。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不好的夫妻来讲，可以避免早泄的发生。